代词
什么是代词？
代词是我们用第三人称称呼别人或自己的方式，比如“他想和你说话”。代词可以包括：他/他/他的/自己，她/她/她的/自己，他们/他们/他们的/自己，ze/zir/zirs/zirself。
为什么代词很重要？
自出生以来，许多人都享有被称为他们认同的名字和代词的特权。当你有这种特权，却不尊重别人的身份时，你不仅是不尊重，而且是压迫。出于这个原因，我们应该尽最大努力确保我们使用正确的名字和代词，因为大多数人发现被错误的人提到是不舒服和伤害的。对于跨性别者来说，性别错误（用错误的代词指代）和死名（用错误的名字指代）也会引发性别焦虑症（性别认同与出生时的性别不同的人所经历的不适）。
一个人的名字和代词可以在他们一生中的任何时候改变，有时他们会改变很多次。下面是一些提示，可以帮助你决定何时以及使用哪些代词。
如何尊重一个人的代词：
总是问
你不能从外表判断一个人的正确名字或代词。例如，仅仅因为一个人看起来是女性，并不意味着他们认同女性代词。仅仅因为一个人的性别认同发生了变化，并不总是意味着他们的代词也发生了变化。一个认为自己是二元性别（男性与女性）的人可能不会认同该性别的代词。如果一个人没有告诉你他们的代词，问他们。
“对不起，我想尊重你的性别认同。我能问一下你用的是哪个代词吗？”
在你知道一个人正确的代词之前，使用they/them/their，以避免做出错误的假设，可能会冒犯他们或引发性别不安的感觉。
总是用你的名字来介绍你的代词
当你介绍你的名字时，也要介绍你的代词。这让你遇到的每个人都能立刻认出你是变性人，并且知道你是一个他们可以安全地表达真实自我的人。它还鼓励人们提供自己的名字和代词，而不需要你问他们。
“嗨，我叫约翰·多伊，我的代词是她、她、她的。你呢?”
你也可以在你的专业电子邮件签名中，在你的名字后面插入代词。
我的代词：she/her/hers
你也可以把它们放在你名字后面的名牌上。
你好，我的名字是……
她/她的/她的
尊重与实践
现在你已经确定了一个人的正确名字和代词，重要的是要尽你最大的努力经常使用它们。当你大声说话的时候，确保你用的是尊重的语气和肢体语言。消极态度的表现，即使是无意的，也会让人感到被嘲笑或被欺负，或者觉得自己不属于当前的环境。
道歉并纠正自己
我们都是人，人有时会犯错误。当你不小心用错名字或代词时，一定要尽快道歉（即使你直到几个月甚至几年后才意识到自己的错误）。道歉要简短，不要一直说你对这个错误有多难过；冗长的道歉会让变性人感到尴尬，这会让他们处于安慰你的境地，这是不合适的，也不是他们的义务。道歉和相关的肢体语言要尊重对方，这样才不会冒犯对方。
“John-Oops !对不起。简。”
或
“他——我是说，她不喜欢披萨。”
避免:
“她——我是说，他。不管。”（翻白眼，做一个不屑一顾的手势等）。
一个有礼貌的道歉表明你并不是有意不尊重他们的身份。记住，道歉没有截止日期！即使在你犯了错误几个月或几年之后，你为他们考虑并重视他们的身份，这对他们来说意义重大。表达你的关心永远不会太晚，你从来没有想过要伤害任何人的感情。
继续练习
如果你经常犯错误，承诺继续努力纠正自己。然后尽你最大的努力遵守你的诺言。
“你好，很抱歉我昨天用错了名字和代词。我会继续努力做得更好，我保证。”
立即纠正自己，并承诺在未来做得更好，这表明跨性别者对你来说很重要，你会继续为他们努力，即使你觉得很难或可能不理解他们的身份。但要确保你不辜负你的承诺，练习，练习，再练习。
纠正别人
在你的生活中，支持跨性别者是恰当的，也是受欢迎的，当他们性别错误或姓名不实时，你可以代表他们温和地纠正他们。这也可以通过告诉犯错误的人来实现，或者如果你认为他们已经被告知了，那么在错误的代词或名字说出来之后立即说出正确的代词或名字。
“杰伊正确的代词是‘they/them’。”
或
“他们”。
通常情况下，最好是在这种代词和名字上的微侵犯发生时就加以处理，即使是由权威人士做出的。这让跨性别者知道你是他们的盟友，你的办公室、教室或私人空间是一个安全的地方。
在参与之前先问清楚
当一个人或一群人表现出对跨性别同事、学生、朋友、家人等的性别错误或取假名的习惯时，在私下与冒犯者自己处理这件事之前，可能应该找到这个跨性别者并问：“我注意到最近你被用错了名字和代词，我明白这可能会造成伤害和触发。”我把他们叫到一边，提醒他们记住你的正确名字和代词，你不介意吧？”如果变性人对这个建议感到不舒服或明确拒绝，不要继续。无论如何，他们可能仍然会感激你的好意。
避免使用代词
“它”不适合用来指代任何人，“他-她”或“他/她”通常是对跨性别者的冒犯性侮辱。
现在是成为跨性别盟友的时候了
在你的生活中，成为跨性别群体和跨性别者的盟友永远不会太晚或太早。在诸如此类的事情和问题上训练和教育自己，以及其他影响跨性别群体的事情和问题，这样我们就不必这样做了，所以有一天跨性别者的生活和对跨性别者的尊重将和对那些拥有更优越性别形式的人一样重要。
